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domingo, 1 de mayo de 2016

Batido para antes de dormir.


Ingredientes:
- 1 pepino
- 1 puñado de perejil
- 1 cucharada de ralladura de jengibre
- 1 limón
- Medio vaso de agua mineral

Elaboración:
Vierte en una jarra medio vaso de agua mineral, el jengibre rallado, un puñado de perejil y el zumo de un limón exprimido.
A continuación lava muy bien el pepino y extrae su jugo pasándolo por la licuadora. Añádelo a la jarra junto al resto de ingredientes, bátelo bien durante unos minutos y tómalo al instante. Nutritivo, saludable y refrescante.

Puedes también triturar el pepino junto con el resto de ingredientes.


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